¿Quién soy?

Soy Yosef, coach personal y coach de vida, con varios años de experiencia acompañando procesos de cambio, crecimiento personal y gestión emocional.

Durante años he dedicado una parte importante de mi vida al estudio y la búsqueda de respuestas sobre el comportamiento humano, las emociones, las creencias y nuestra capacidad de transformación.

Esta búsqueda me ha llevado a profundizar en diferentes campos y perspectivas: desarrollo personal, inteligencia emocional, comportamiento humano, neurociencia, coaching, espiritualidad, metafísica, religiones y diferentes herramientas y modelos de transformación personal.

Pero mi búsqueda no nació solamente del deseo de aprender.

Nació también de mi propia historia.

Durante mucho tiempo tuve aspiraciones, sueños y deseos de construir una vida diferente. Busqué respuestas en la religión, la espiritualidad y, posteriormente, en el emprendimiento y el desarrollo personal.

Encontré conocimientos valiosos. Encontré herramientas. Encontré métodos. Pero también descubrí una contradicción que terminó convirtiéndose en una de las preguntas más importantes de mi vida:

¿Por qué podemos saber perfectamente lo que tenemos que hacer y, aun así, no hacerlo?

Podemos saber que necesitamos disciplina y seguir procrastinando. Podemos querer cambiar un hábito y repetirlo. Podemos saber que una decisión nos conviene y sentirnos incapaces de tomarla.

Podemos tener metas, planes y conocimientos y, sin embargo, continuar reaccionando de maneras que nos alejan de aquello que queremos construir.

Entonces comprendí que conocer el camino no necesariamente significa estar preparado internamente para recorrerlo.

Empecé a observar con mayor profundidad el papel de nuestras emociones, interpretaciones, creencias, experiencias, hábitos e identidad en las decisiones que tomamos cada día.

Con los años, mi búsqueda personal, mi experiencia como coach y el estudio continuo de diferentes modelos comenzaron a encontrarse alrededor de una misma pregunta:

¿Qué necesitamos comprender y transformar dentro de nosotros para producir cambios que podamos llevar realmente a nuestra vida?

De esa búsqueda nace Metabioestructura.

¿Qué es Metabioestructura?

Muchas veces sabemos lo que queremos cambiar, pero no entendemos por qué seguimos haciendo lo mismo.

Sabemos que deberíamos poner límites, tomar una decisión, abandonar un hábito, comenzar un proyecto, cuidarnos más o dejar de postergar. Incluso podemos tener un plan claro.

Y aun así, algo ocurre: volvemos a reaccionar de la misma manera.

Metabioestructura nace de una pregunta sencilla: ¿qué está pasando dentro de nosotros para que, aun queriendo cambiar, muchas veces terminemos repitiendo los mismos patrones?

La propuesta parte de una idea fundamental: no actuamos solo por decisión.

Nuestra manera de vivir se va formando a partir de nuestra historia y experiencias, lo que hemos aprendido, lo que creemos, lo que valoramos, nuestras necesidades, emociones, hábitos, capacidades, relaciones y las circunstancias que nos rodean.

Todo eso interactúa.

Y esa organización influye en cómo percibimos una situación, qué significado le damos, qué sentimos frente a ella, qué opciones creemos tener y, finalmente, cómo actuamos.

A esa organización dinámica la llamamos, de manera pedagógica, nuestra estructura interna.

Puedes querer avanzar y al mismo tiempo evitar aquello que necesitas hacer.

Puedes proponerte un nuevo hábito y abandonarlo pocos días después.

Puedes querer cambiar y descubrir que una parte de ti sigue reaccionando como lo ha hecho durante años.

Por eso, antes de exigirnos una conducta diferente, necesitamos comprender mejor desde dónde estamos actuando.

Pero todavía queda una pregunta:

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